妊娠生活

【4~16週】初の妊娠!妊娠初期のつわり症状や体調変化をまとめてみた

こんにちは。

くろみです。

長らくブログ更新が止まってました。すみません。

その間にずっと付き合ってた彼と結婚したりハネムーンでタヒチに行ったり、、、いろんな経験をしまして。

そしてなんと、赤ちゃんを授かりました

今回は妊娠初期における私の体調変化をまとめてみたいと思います*(自分の記録用も兼ねて)

妊娠初期とはいつのこと?

妊娠初期とは 0 13週までのことを言います。

私はてっきり、受精した日を妊娠0日とカウントするのかな?の勘違いしていたのですが、なんと妊娠0日とは排卵して0日のことを言うそうですね。

妊娠してから気づくことがたくさんでびっくり。

妊娠初期はお母さんの子宮が徐々に大きくなり胎盤ができ始めたり赤ちゃんの臓器が形成されてきたりととっても大事な時期。

そしてそしてなんといってもつわりが始まる時期なのです。

 

つわり?

つわりってあのドラマとかで「うっ!」って気持ち悪くなってトイレに駆け込むあれ?

そうです。

あれです。

でも、実際のつわりはそんなものではありませんでした(私の場合)。

つわりは人それぞれいろんなつわりがあります。10人いればみんな10通りのいろーんなつわり症状があるようです。

私も自分が妊娠して、つわりってこんな地獄だったの?!助かる方法はないのか?!とパニックになり藁にもすがる思いで同じ状況の人がいないか調べました。

ですが誰一人としてまったく同じつわりの人はいませんでした

苦しさ色々十人十色の悪阻さん。

妊娠初期つわり症状の時系列

それでは週ごとにまとめていきます*

妊娠4週目

妊娠検査薬で妊娠の可能性があることが発覚。そういえば最近胃がムカムカすることが度々あったような?(生理中の吐き気と同じレベルのムカムカ)

とにかく眠い。寝ても寝ても眠い。。

妊娠5週目

ごはんの食べる量が激減。

ムカムカが続く。

身体がすごく疲れやすい。

妊娠6週目

病院に行きベビちゃんの心拍確認。

ここで妊娠確定診断をいただきました。(赤ちゃんを包む袋である胎嚢が見えてかつ心拍が確認できて初めて妊娠確定となるそうです)

その日の明け方、具合が悪くなりはじめての嘔吐

その日以来ごはんをまったく受付なくなり嘔吐の嵐。

1日に3回以上嘔吐したり、、、食事も1日を通しておにぎり1つしか食べられなかったり)

ついに研究室でも嘔吐。(毎日嘔吐)

そして嗅覚が犬並みに鋭くなる

電車内の人の吐息で吐き気がしたり、二日酔いの人が醸し出すアルコール臭でえづいたりとにかく匂いも無理!

そして悪寒がすごい

お風呂で髪を洗ってるだけでゾクゾクしてしまいシャワーに変える。

命の母のカイロがすごく良くてリピートしていました。そしてお腹を温めると少しだけつわりの症状がマシになるような、、、?

少しお高めですが、生薬パワーすごいのでおすすめです🙌

 

妊娠7週目

胃液を吐く。

そうめんと梅干しとポカリスエットしか身体が受け付けず、嘔吐しまくる

体重が4キロほど減る。

シャワー後の吐き気がひどく必ず吐く。

寒い。

妊娠8週目

産科で処方してもらった薬を飲むと少しだけ吐き気が落ち着き、やっと固形物が食べられるようになる。

眠気がひどい。

貧血、めまい、寒気

一度も吐くことなく週末を迎えられた

妊娠9週目

つわりのピーク過ぎたか?と思ったのもつかの間、吐く。

ただ、ごはんは6,7週よりもかなり食べられるようになる。

でも夜になると吐く。

めまい、寒気

犬並みの嗅覚はいつの間にか元に戻りあまりにおいでえづくことはなくなる。

妊娠10

吐き気は続いているものの吐く頻度は激減。

身体がだるい。

寒気。めまい

吐きつわりのピークは治った?

 

妊娠11週

ピークは過ぎたか?と思ったのもつかの間、毎日嘔吐再開。

朝~昼までは調子がいいものの18時以降が地獄タイム。

帰宅ラッシュの電車でえづき、吐き気に耐えられず途中下車して少し休息、、。

そしてやっとの思いで帰宅して即嘔吐。

ごはんもあまり食べられず。

twitterでいろんな妊婦さんのつぶやきを見ていると、結構夕方からが魔の時間になる方が多いようです。。。

 

妊娠12週

嘔吐がどんどん激しくなる。

吐くことに少し慣れ、吐いてもいいから少しでも栄養を取ろうと無理やりごはんを食べるようになる→しかし耐えられず30分後に全部嘔吐してしまう、、という日々が毎日続く。

もう嫌だ、こんな生活辞めたいと泣く。

 

妊娠13週

12週に続き苦しい嘔吐生活が続く。

8週目あたりのときは病院から処方された薬が効いていたのに、11週からはまるで効果なしw

吐くことを当たり前だと思って生きる生活に切り替えました。笑

どうせ吐くなら、吐きやすいものを食べようと思って

朝昼→食べたい好きなものを食べる

夜→必ず吐くので吐きやすいパン類、オレンジジュース、ポカリ、ゼリーなど

に変えてみた結果、超吐きやすいw ということに気づきました。

お米は吐くときにどのにつっかえたり鼻に入ると痛いのでNG。

パイナップル、カレー、キムチは吐くときのどが焼けるのでNG。

むしパンがお気に入りでした♪

 

つわりで食の好みは変わるのか?

 

よく、つわり中はマックのポテトが無性に食べたい!なんて聞きますが、私の場合はそうでもありませんでした。

無性に食べたくなったのは、トマトとツナ、梅干し、ワサビ、蒸しパン、ゼリー、アイス

そして逆に無理になったのがキムチ、豆苗、にんじん

特ににんじんが嫌いだったわけではないのですが、大き目にカットしてあるものは噛んだ時にふわっと香るにおいで無理になってしまいました…

好き嫌いしてる子供みたい笑

 

まとめ

つわりにはいろんな種類があって、においに反応して苦しむ人、お腹が空くと吐き気が来る人、眠気がひどい人、吐きまくる人、、などたくさんですが

その中でも私は吐きつわり、眠りつわりに苦しみました。

ずーっと眠いし、四六時中気持ち悪い。

常にめまいでぐるんぐるん視界が回るしもはや生きてるだけで精一杯。

家事なんてできるはずもなく旦那にはかなり迷惑をかけてしまいました。

こんなつわり生活が壮絶だとは全然思っていなかったので、赤ちゃんを生むことってすごく生命の神秘であり、母体にとってめまぐるしい変化が起こるものなんだなぁと改めて思います。

支えてくれた旦那、そして優先席を譲ってくれたお優しい方々、生んでくれた母に感謝です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

私のつわりピークは6-8週、12-13週と2回ありました。

治ったかな?と思ってもぶり返す人も結構多いらしく謎が多いつわり。。

そしてついに私も妊娠17週の現在吐き気はきれいに消え去りました*

 

 

 

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ABOUT ME
くろみ
現在、生物学系分野のD1(大学院博士課程1年) PhDゲットに向け日々回り道をしながら研究生活を楽しんでいます。 万年ダイエッター 趣味:タヒチアンダンス 今年の目標:論文をすばやく読めるようになる(笑)